Samedi dernier, 10 janvier, le club Crêtes et Vallées s’est retrouvé à la salle polyvalente pour partager la traditionnelle galette des rois. Avant de vous proposer la lecture du discours prononcé par Nadine, notre présidente, nous tenions à vous souhaiter à toutes et à tous une très belle année 2026.
« Chers amis randonneuses et randonneurs,
Nous sommes très heureuse de vous retrouver aujourd’hui autour de cette galette des rois, un moment convivial qui reflète parfaitement l’esprit de notre association : le partage, la bonne humeur et le plaisir d’être ensemble.
Avant de déguster la galette, permettez-moi de faire un petit retour sur l’année 2025, qui a été une très belle année pour Crêtes et Vallées.
Nous comptons aujourd’hui 109 adhérents.
Je souhaite profiter de ce moment pour présenter les nouveaux randonneurs qui nous ont rejoints cette saison.
Yolande Alleaume, Gérard Mareau, Jean-Yves Bonizec, Jean-Claude Buffet, Evelyne Coquelin, Jacques Leroy, Nadine Gasnier, Christian Hamel, Stéphanie Hemery, Corinne Lebastard, Eric Motel, Claudine Tropée.
Lors de nos randonnées, nous avons eu en moyenne 43 participants par sortie. C’est un très beau chiffre, mais je suis convaincue que nous pouvons encore faire mieux.
Au total, ce sont 576 kilomètres qui ont été proposés cette année. Un immense merci à nos guides, sans qui rien ne serait possible.
Je profite aussi de ce moment pour faire un rappel important : merci de bien surveiller vos messages le samedi ou le mardi matin, car en cas d’intempéries ou de problème, une randonnée peut être annulée. Je rappelle que les guides sont les seuls décisionnaires concernant l’annulation d’une sortie. L’association ne peut pas prendre en charge les risques liés aux intempéries ou à d’autres aléas : la sécurité de chacun reste essentielle.
Concernant les projets à venir, plusieurs rendez-vous nous attendent.
Pour le trimestre à venir, je vous rappelle notre repas annuel à La Parenthèse, à Andouillé-Neuville le vendredi 20 mars . Vous pouvez vous inscrire dès aujourd’hui. Une participation de 20 € par adhérent est demandée. Si les places le permettent, nous pourrons également accueillir les conjoints, au tarif de 40 €.
Pour le 2ᵉ trimestre, nous prévoyons :
Une sortie à la journée, certainement en bus, dont les modalités restent à définir,
La journée de la cohésion, prévue normalement le samedi 30 mai (le dimanche 31 étant la fête des mères). Le lieu n’est pas encore défini,
la semaine de randonnée à Saint-Georges-de-Didonne,du 4 mai au 9 mai
et bien sûr, notre incontournable Marche Gourmande. 27 juin
À ce sujet, nous faisons appel à vous : si vous connaissez des entreprises ou des artisans qui souhaiteraient nous soutenir pour la Marche Gourmande, n’hésitez pas à nous transmettre leurs coordonnées.
Je vous souhaite maintenant de passer un excellent moment autour de la galette et d’un verre, et je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année de randonnées et de convivialité.
Le 11 octobre 2025, quelques randonneurs ont participé à un atelier de secourisme.
L’objectif de la formation est d’empêcher l’aggravation de l’état de la victime et préserver son intégrité physique en attendant l’arrivée des secours.
D’une durée de 2h, chaque session s’articulera autour d’un programme élaboré par les Sapeurs-Pompiers.
Protection, Alerte, Hémorragie, Position d’attente, Massage cardiaque avec utilisation du défibrillateur, Position latérale de sécurité (PLS), gratuite et ouverte à tous.
Dans le cadre d’Octobre Rose, la campagne nationale de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, les associations Crêtes et Vallées et le Judo Club de Saint-Aubin-d’Aubigné, en partenariat avec la mairie, ont organisé le dimanche 19 octobre une matinée placée sous le signe de la solidarité et de la prévention. Après une collation offerte par la mairie, les participants ont pu se procurer rubans et pins roses, dont la vente a permis de collecter 175 euros au profit de la Ligue contre le Cancer d’Ille-et-Vilaine et ils ont pu choisir entre deux circuits de marche (4 et 8 km), malgré une météo pluvieuse.
« Marcher tous ensemble pour Octobre Rose, c’est sensibiliser et rappeler que la prévention reste le meilleur traitement, » souligne Nadine, présidente de Crêtes et Vallées. « Cette année, une quarantaine de participants se sont mobilisés, hommes et femmes confondus. Tout le monde se sent concerné. »
Rémy, responsable de la marche, explique : « Le grand circuit de 8 km reprend le parcours de notre randonnée gourmande annuelle. En participant, chacun contribue à la lutte contre le cancer du sein, car la prévention et les soins coûtent cher. »
Parmi les marcheuses, Denise et Aurélie rappellent l’importance du dépistage : « Il ne faut pas passer à côté, » insiste Aurélie. « Le dépistage est gratuit, rapide et indolore. Plus il est pratiqué, plus il sauve de vies. »
Chantal, quant à elle, évoque aussi la recherche et la vaccination : « C’est une cause juste. Il faut sensibiliser les femmes, mais aussi les hommes. J’ai appris aujourd’hui l’importance du vaccin contre le HPV pour les jeunes, un vrai progrès pour la prévention. »
Sur place, Sabrina, infirmière déléguée en santé publique, a animé un stand d’information sur le dépistage et l’autosurveillance : « Une femme sur huit est concernée. Plus on se surveille, plus on se fait dépister, mieux on est pris en charge. Octobre Rose, c’est un message d’espoir : on guérit de mieux en mieux grâce au dépistage précoce. »
Une matinée de solidarité, d’échanges et d’engagement autour d’une même cause : la santé des femmes.
Le samedi 28 juin dernier, nous avons organisé la 13ᵉ marche gourmande. Par rapport à l’édition 2024, nous avons constaté une nette augmentation de la participation, avec 428 marcheurs, auxquels se sont ajoutés 50 bénévoles, soit un total de 475 personnes. Ce chiffre se rapproche du record de 2019, où nous avions dépassé les 500 participants.
Sous un ciel entièrement dégagé et une chaleur supportable, les marcheurs ont parcouru un itinéraire de près de 8 km.
Participants, bénévoles et sponsors, vous avez, une nouvelle fois, répondu présents :
A vos agendas : la 14éme édition aura lieu le samedi 28 juin 2026. En attendant, n’hésitez pas à revivre l’édition 2025 ainsi que les précédentes en images :
Le vendredi 7 Mars dernier, nous nous sommes retrouvés pour le traditionnel repas annuel des randonneurs à la salle la Parenthèse à Andouillé-Neuville. Il était aux environs de 19 h quand les membres de bureau ont accueilli quasiment tous les membres de l’association (nous étions près d’une centaine). Une fois que chacun s’est installé à une table, notre présidente Nadine a pris la parole.
Lors de son petit discours, Nadine a évoqué les événements à venir : la journée cohésion, le 27 avril à Saint-Aubin, la semaine de marche du 19 au 24 Mai à Agon-Coutainville, la sortie du 7 Juin sur l’Ile-aux-Moînes et la marche gourmande du 28 Juin.
Pour finir, la diffusion d’un diaporama : une rétrospective des derniers évènement a été présenté avant de commencer de manger.
Quelques photos de ce bon repas :
Entre les plats, plusieurs jeux ont été proposé, des jeux en équipes qui ont permis aux participants de se dépenser et aux spectateurs de bien rigoler !
Après le repas, le temps fut venu de procéder au tirage au sort, de nombreux lots étaient à gagner. Pour ce faire, Il fallait trouver une main innocente; quoi de mieux qui a passé sa vie à prescrire des ordonnances et à coucher sur le papier des innombrables jeu de mots ?!
Bravo à notre secrétaire Isabelle qui a décroché le gros lot : un baptême de l’air !
Enfin, Elisabeth, Liliane et Dominique qui ont quitté le bureau l’été dernier (voir article sur l’assemblée générale ont été remercier pour leur engagement pendant une décennie au sein du bureau de Crêtes et Vallées.
Le 17 avril, Isabelle a effectué, en compagnie de Marc et de notre pilote chevronné Louis, son baptême de l’air :
Pour bien débuter l’année 2025, nous nous sommes samedi 11 janvier retrouvés à la salle polyvalente de Saint-Aubin pour la traditionnelle galette des rois.
Ce fut l’occasion pour Nadine, notre nouvelle présidente, de tenir son premier discours devant plus de 90 personnes.
Quelques temps fort de la prise de parole de Nadine :
Présentation du bureau et du conseil d’administration.
Présentation des nouveaux adhérents. En 2024/25, nous sommes 110 adhérents et en moyenne 40 personnes par randonnées.
En 2024, nos guides ont proposé 582 km de randonnées : 150 au 1er trimestre, 187 au 2ème et 185 au 3ème auxquels il faut ajouter une soixantaine km effectuées durant la semaine de marche 2024. Merci à Rémy, Amand, Jean-Noël, Chantal et Denise pour l’organisation de ces randonnées.
Un rappel pour le repas des adhérents qui aura lieu le 7 mars à 19h à la salle la Parenthèse à Andouillé-Neuville. Il n’y aura pas de rendez-vous au parking de Super U. Chacun organise, cherche son covoiturage. L’association prend en charge 50% du repas, il reste à charge à l’adhérent 20€.
Semaine de randonnée de mai 2025 : votre séjour doit être régler au 8 avril.
Le prochain planning sera fait mi-mars.
Martine et Denise prenant les inscriptions pour le repas des adhérents
Le moment était venu de savourer une part de galette. Quelques rois et reines :
Quelques jours avant Noël, le samedi 21, nos randonneurs se sont retrouvés à Mélesse pour effectuer la dernière randonnées de 2024, le sentier des Mélessiens, une randonnée de 9 km.
Le temps, à l’image de ces dernières semaines, n’était pas top ! Le soleil étant encore une fois aux abonnées absents. (tout comme l’auteur de ces lignes !)
De retour à Saint-Aubin, un goûter attendait nos randonneurs à la salle Bon Secours et avec la présence de Papa Noël !
Le premier temps fort de la saison a eu lieu le 5 octobre dernier avec l’assemblée générale de notre association. Une assemblée un peu particulière pour certains, puisque c’était la dernière fois qu’Elisabeth la présidait. En effet après une décennie passée à la tête de l’association, Elisabeth a décidé de passer la main tout comme Liliane et Dominique, membres de bureau depuis également 10 ans, Nous allons y revenir.
Lors de cette assemblée, plusieurs points ont été abordés :
Le rapport d’activités de la saison 2023/24.
Les projets de la saison 2024/25.
L’élection et ratification des membres du bureau.
Le bureau se renouvelle
Comme nous l’avons écrit, Elisabeth, Liliane et Dominique ont décidé de passer la main. Ils sont remplacés par Nadine qui prend la présidence, Isabelle et Martine. Les membres de l’association peuvent retrouver la composition du bureau avec la fonction de chacun dans l’Espace membre.
Elisabeth, Liliane, Dominique et Jean-Claude, qui a arrêter sa mission au sein du bureau il y a quelques temps : un grand merci pour votre engagement, pour votre dévouement qui a contribué à la bonne marche de l’association tout au long de ces années !
La soirée s’est poursuivie par un apéritif suivi d’un repas. L’occasion pour nos randonneurs de se retrouver, d’échanger.
Après le repas, quelques-uns n’ont pas hésité à faire quelques pas de danse :
Depuis 2016, l’Amicale cyclo et Crêtes et Vallées organisent la ronde du Phacochère. Cette ronde, qui a lieu en général début octobre , propose une marche pédestre et trois circuits VTT au profit du Téléthon. La participation est de 6 €.
La 8ème édition a eu lieu le matin du 6 octobre 2024. Côté météo, la pluie, qui était tombée toute la nuit, cessait au petit matin. Néanmoins, le temps restait bien gris. A 9 h. la randonnée pédestre encadrée par Crêtes et Vallées se lançait pour un tour de la commune en passant par l’étang, soit près de 9 km. Précisions que certains sont partis en petits groupes, sachant que les départs s’effectuaient entre 8 h et 10 h.
Au total, plus de 70 marcheurs ont participé à cette randonnée.
Le groupe avant de prendre le départ
Comme vous pouvez le voir, le circuit proposait de faire le tour de Saint-Aubin
Le groupe à l’approche du ravitaillement !
Un petit mot concernant le VTT,. Les participants avaient le choix entre trois circuits : 22 km, 37 km et 47 km. 170 vététistes ont répondu présent !
A l’arrivée, la traditionnelle soupe des phacochères attendait les marcheurs et vététistes !
